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Livre
1
PILATES
(AFFINEZ VOTRE SILHOUETTE ET RENFORCEZ VOS MUSCLES, APPORTEZ À VOTRE CORPS SOUPLESSE ET TONICITÉ, ENT)
Résumé
PILATES
Mouvements de pilates rassemblés selon les zones du corps concernées, avec pour chaque exercice des conseils précis pour savoir comment associer la respiration. Le DVD comprend des programmes complets et plus d'une heure de pratique en musique.
0
BIMBI-DRESP MICHAELA
2011
62
Mairie de Le Drennec