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Livre 1 |
10 MILLIARDS (DÉFERLANTE DURABLE (LA))
Résumé
Le monde change. Et c’est une bonne nouvelle ! Après des décennies de consommation effrénée, de gaspillage, de pollution et de destruction, de nouvelles initiatives naissent partout dans le monde dans tous les domaines et proposent de vivre désormais en harmonie sur notre planète et sans compromettre notre avenir. Ce nouveau siècle qui arrive, malgré le danger, le bruit et la fureur qui le caractérisent encore, se révèle passionnant et enthousiasmant par la créativité et l’audace de toutes celles et ceux qui ont choisi de s’engager pour un monde meilleur. Nous savons que nous serons bientôt 10 milliards, mais qui sait déjà comment nous allons pouvoir tous nous épanouir ensemble ? Voici des dizaines d’entreprises et d’organisations pionnières ainsi que des portraits des personnalités précurseuses qui nous guident vers le beau et le bon monde de demain, qu’il s’agisse de finance, de mode, d’art, de cuisine, de tourisme, d’école, d’énergie, d’agriculture, de biotechà Gérald Cohen travaille dans les tendances et dans la mode depuis le début des années 1990. Parce qu’il a su repérer et accompagner dès leurs débuts les créations qui comptent et s’inscrivent dans le temps, il montre aujourd’hui les voies vers un monde meilleur.
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COHEN GÉRALD |
0 |
DOCUMENTAIRE |
6743 |
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Livre 1 |
SUIS-JE HYPERSENSIBLE ? (ENQUÊTE SUR UN POUVOIR MÉCONNU)
Résumé
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter.
Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens. Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer.
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MIDAL FABRICE |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
1496 |
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Livre 1 |
NATUROPATHIE (MON ANNÉE + HEALTHY)
Résumé
Un guide pratique pour se soigner toute l’année grâce à la naturopathie. Préfacé par Marion Kaplan, il a la particularité d’aborder les saisons sur un angle double, physique et psycho-émotionnel. Comprendre les Particularités de chaque saison, mieux connaître son corps (grâce à des questionnaires et schémas de fonctionnement des organes), adopter de bonnes habitudes alimentaires (à l’appui de recettes saines par saison), soigner les maux les plus courants avec des fiches santé pratiques (aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie) : tout y est ! Ce livre de Healthy Charly, coloré et illustré, donne toutes les clés pour faire ses premiers pas en naturopathie.
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JACQUET CHARLOTTE |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
1480 |
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Livre 1 |
JARDIN ZÉRO DÉCHET
Résumé
Tous les conseils pour organiser son jardin en mode zéro gaspi : adapter ses plantations en fonction de son sol et de son exposition, limiter son usage en eau, réduire les achats, troquer ses graines, recycler les mauvaises herbes, utiliser l'urine du jardinier comme engrais ( !), inviter les petits animaux bénéfiques au jardin... La promesse d'un jardin sain où tout se recycle et se réutilise.
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MARINETTE GUILLAUME |
2020 |
DOCUMENTAIRE |
1676 |
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Livre 1 |
INTESTIN IRRITABLE (ÉQUILIBREZ VOTRE MICROBIOTE ET FAITES LA PAIX AVEC VOTRE CÔLON !)
Résumé
Douleurs au ventre, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements...Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que « vous n'aviez rien » ? Vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin irritable (appelé aussi colopathie fonctionnelle). Ce trouble digestif touche plusieurs millions de Français, plus souvent les femmes.Bien que généralement sans gravité, la colopathie fonctionnelle peut gêner sérieusement les activités sociales et professionnelles, appauvrir la qualité de vie et entraîner anxiété et dépression.Cet ouvrage fait un point complet actualisé sur cette maladie aussi répandue que finalement méconnue, qui gâche la vie de beaucoup mais reste mal considérée. Quels sont les symptômes du SII ? Comment pose-t-on le diagnostic ? Quels examens ? Quelles sont les causes du SII ? Quels rôles jouent l'alimentation et le microbiote ? Quels sont les traitements ? Les régimes ? Les « médecines douces » donnent-elles des résultats ?
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SABATÉ JEAN-MARC |
2020 |
DOCUMENTAIRE |
1655 |
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Livre 1 |
LA COMMUNICATION NON VIOLENTE AU QUOTIDIEN
Résumé
Communiquer, nous le faisons tous constamment et tous les jours. Cependant peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d'une communication respectueuse de soi, de ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Et peu sont celles et ceux qui savent écouter et respecter l'autre dans ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Avec La communication non violente dans sa vie quotidienne Marshall Rosenberg propose une méthode qui permet en toute circonstances d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes ; mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. Dans ce petit livre vous trouverez une synthèse facile à prendre partout avec soi pour se permettre et permettre à l'autre de communiquer sans violence. Chacun y gagnera en sincérité et en authenticité. Et sachant écouter tout en se sachant écouté, le courant passera plus facilementà pour une meilleure qualité de la relation à vous comme à l'autre.
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ROSENBERG MARSHALL B. |
2018 |
DOCUMENTAIRE |
1480 |
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Livre 1 |
J'OSE CRÉER (35 DÉFIS POUR BOOSTER SA PRATIQUE CRÉATIVE)
Résumé
Une méthode pour passer de l'envie de créer à la pratique. Le livre accompagne le créatif en 35 défis pour construire un cheminement artistique complet. Des conseils, des exercices, des techniques, des portraits de créatifs.
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BOUDON MARIE |
2019 |
DOCUMENTAIRE |
1605 |
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Livre 1 |
MA MAISON 100% GREEN (DIY, CONSEILS & ASTUCES POUR UN QUOTIDIEN ZÉRO DÉCHET !)
Résumé
Vous avez envie d'adopter un quotidien écoresponsable, mais vous ne savez pas par où commencer ?Cet ouvrage vous accompagne pièce par pièce, étape par étape, pour adopter les bons réflexes et mettre votre créativité en mode zéro déchet ! Vous y découvrirez pour la cuisine, la salle de bains, la chambre-dressing, le salon, la salle de jeux et le jardin :- Une série de gestes simples à mettre en place,- Des encadrés pratiques,- Des DIY : réalisez vos propres bee wraps, sacs à vrac et éponges tawashi, transformez une ancienne chemise en tablier, fabriquez une bougie parfumée...,- Des recettes pour confectionner des soins du corps naturels : gel douche, dentifrice, shampoing solide...,- Des recettes de produits ménagers respectueux de l'environnement : produit vaisselle, nettoyant multisurface, lessive... Claire Hémery Poirier pratique le zéro déchet et l'écoresponsabilité en famille depuis huit ans. Après un double cursus en biologie et soins infirmiers, elle décide d'agir en faisant de ses convictions son mode de vie et son métier. à travers ses conférences, son blog, sa boutique en ligne et son atelier-boutique nantais Sakaïdé, elle transmet son savoir-faire.Sa philosophie : le cheminement vers l'écoresponsabilité doit se faire pas à pas, sans culpabilité, chacun fait au mieux selon ses contraintes et convictions. Chaque petit geste compte !
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HÉMERY POIRIER CLAIRE |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
1558 |
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Livre 0 |
C'EST DÉCIDÉ JE BATCH COOK (JE CUISINE 2 HEURES LE WEEK-END ET JE SUIS TOP ORGANISÉ !)
Résumé
Vous voulez manger sainement, sans vous ruiner et sans y passer toutes vos soirées ? Fini les plats préparés, le batch cooking est fait pour vous ! Sandra vous propose une véritable initiation à la méthode avec 8 semaines de menus, conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses précieux conseils pratiques pour une organisation au top !Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus. Préparez-vous à une véritable révolution dans votre façon de cuisiner ! Sandra ThomannSandra Thomann est la créatrice du blog Cuisine Addict, dans lequel elle partage son amour des petits plats maison, de la cuisine de saison et de la simplicité au quotidien. Ses recettes sont ludiques, originales mais toujours très faciles à réaliser avec des ingrédients de tous les jours. Elle propose également sur son blog des menus de batch cooking, tous testés et approuvés par une communauté de gourmands.
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THOMANN SANDRA |
2019 |
DOCUMENTAIRE |
2277 |
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Livre 1 |
LA SOLUTION INTÉRIEURE (VERS UNE NOUVELLE MÉDECINE DU CORPS ET DE L'ESPRIT)
Résumé
Une révolution vient d'être accomplie: la médecine reconnaît enfin l'utilité des thérapies douces ou alternatives. Plus personne ne conteste, grâce aux apports de la science, l'influence de l'esprit sur le corps ni celle du corps sur l'esprit. Les émotions positives ont une action bénéfique sur notre santé. Les effets de la relaxation, de la méditation et de l'hypnose sont prouvés. L'ostéopathie et les méthodes d'éducation corporelle influent sur la mémoire émotionnelle. L'acupuncture agit sur le cerveau. Les massages stimulent l'immunité. Quant au yoga, au taï chi et au qigong, ils mobilisent les mécanismes réparateurs de l'organisme. Thierry Janssen, docteur en médecine, nous explique quand et pourquoi nous devrions recourir à l'une ou l'autre de ces pratiques. Il nous apprend à découvrir et à comprendre l'étonnant pouvoir de prévention et de guérison que nous possédons tous en nous.
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JANSSEN THIERRY |
2007 |
DOCUMENTAIRE |
1218 |
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Livre 1 |
ITALIE (POUR DÉCOUVRIR LE MEILLEUR DE L'ITALIE)
Résumé
Le guide qui va à l'essentiel, pour découvrir le meilleur de l'Italie Un nouveau guide tout en couleurs, illustré par des dizaines de photos. Rome, Venise, Florence et la Toscane, Naples et Pompéi, la côte amalfitaine, les Cinque Terre, Milan et les lacs, Turin, Parme, Bologne, les Pouilles... toutes les plus belles villes et les plus belles régions d'Italie en un seul volume ! Une sélection d'itinéraires sur mesure pour découvrir le meilleur de l'Italie, quel que soit le temps disponible. Des sections ciblées sur les voyages avec les enfants, l'art et l'architecture, la cuisine italienne, l'histoire, la mode et le design... Pour chaque ville et région, l'accent est mis sur les sites à voir absolument. Et aussi des adresses (shoppings, circuits, restaurants, activités, bars...), de nombreux plans et cartes, les principaux sites décrits dans le détail et des conseils pour se loger.
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2021 |
DOCUMENTAIRE |
1039 |
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Livre 1 |
L'INTELLIGENCE DU VIVANT
Résumé
Qui aurait dit, il y a seulement quelques années, que les plantes étaient capables de réagir au vol d’une abeille, ou les corbeaux de réconforter un congénère blessé ? Qu’il suffisait aux poulpes d’observer un comportement pour le mémoriser, ou que des singes avaient créé un protolangage en associant plusieurs sons dans un même cri ? Non, Sapiens n’a pas le monopole de l’intelligence ! Il est temps de reconnaître le génie du vivant et c’est pour en mesurer l’étendue que Fabienne Chauvière a mené l’enquête, en sollicitant une dizaine de chercheurs prestigieux. D’hypothèses en découvertes, c’est un univers d’une richesse insoupçonnée qui se révèle au fil des pages. Un monde d’autant plus fascinant qu’il pourrait bien nous inspirer des solutions d’avenir pour une croissance plus sobre et plus respectueuse.
Une enquête de Fabienne Chauvière, créatrice de l’émission «Les Savanturiers» sur France Inter. Avec : Loïc Bollache, Laure Bonnaud-Ponticelli, François Bouteau, Tarik Chekchak, Patrice Debré, Fabienne Delfour, Audrey Dussutour, Guilhem Lesaffre, Marc-André Selosse, Jacques Tassin, Maxime Zucca.
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CHAUVIÈRE FABIENNE |
0 |
DOCUMENTAIRE |
1214 |
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Livre 1 |
SACRÉES TRIBUS BRETONNES !
Résumé
La Bretagne ? Plusieurs dizaines de petits pays la composent et, en leur propre sein, les Bretons poussent le bouchon jusqu'à se trouver des surnoms entre voisins. Parce qu'on est tous Bretons mais pas du même coin ! Alors, bienvenue chez les Trégorrois, Léonards, Pagan, Bulgares, Bigoudens, Tartares, Cotissois, Arcaliens... Oui, bienvenue dans cette Bretagne où ça rigole bien !
Cet été, Le Télégramme a lancé dans ses colonnes une série d’été sur « Les tribus bretonnes ». Bigoudens, Léonards, Glaziks ou encore Ti Zefs sont connus mais d’où viennent ces Culs-Salés, ces Farz Teo, ces Bulgares ou ces Mangeous de Navio qui font autant de Bretons dans la Bretagne ? Au regard des nombreux retours positifs des lecteurs, Le Télégramme a décidé de publier un livre sur quelques-unes de ces tribus.
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COLLECTIF |
2020 |
DOCUMENTAIRE |
1375 |
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Livre 1 |
SATANÉES TRIBUS BRETONNES !
Résumé
Des Canetons à foison, des Sénans tant que tant, des Chtou jusqu'au cou ! Oui, après les Bigoudens, les Léonards, les Culs-de-Paumelle et autres Minahouet du livre premier, voilà 30 nouvelles « Tribus bretonnes » réunies dans ce livre pour rigoler ! Une saison 2 où les Dardoup, les Mélénigs et autres Bugalopithèques démontrent qu'ils n'ont rien à envier aux Bulgares, Côtissois ou Arcaliens de l'an passé... Parce qu'en Bretagne, les tribus sont légions, des Bidars aux Briérons ! Alors rions pour de bon, rions breton !
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COLLECTIF |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
1161 |
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Livre 1 |
3 MINUTES POUR COMPRENDRE LES 50 PLUS GRANDS PRINCIPES ET STYLES EN ARCHITECTURE |
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DENISON EDWARD |
2015 |
DOCUMENTAIRE |
1219 |
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Livre 1 |
CLAUDE MONET
Résumé
Pas un artiste du XXe siècle n'a oublié de rendre hommage à Claude Monet, chef historique du plus grand courant artistique de son temps, l'impressionnisme.A travers la représentation de ses 45 plus grands chefs-d'œuvre, le lecteur voit en quoi il fut un précurseur et comprend pourquoi il reste aujourd'hui encore l'un des peintres préférés du grand publicEn regard de chaque œuvre reproduite, des informations claires et synthétiques :- les raisons qui en font un chef-d'œuvre « incontournable »,- les circonstances de sa création, le lieu et la date d'exécution,- des explications simples sur la ou les techniques employées,- une analyse de l'œuvre pour la voir mieux et « plus loin »,- des clés pour regarder la toile à travers le regard de l'artiste et comprendre ce qu'il a voulu dire et montrer,- une légende d'identification en regard de la toile (dimensions, support et matériau, lieu de conservation),- des citations de l'artiste sur son œuvre ou celles d'un autre artiste éclairant son travail.
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DENIZEAU GÉRARD |
2020 |
DOCUMENTAIRE |
1327 |
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Livre 1 |
MONET À BELLE-ILE
Résumé
Au lieu de 15 jours, Claude Monet restera près de 3 mois à Belle-île, produisant pas moins de 39 toiles, parmi les plus célèbres de l'Histoire de l'Art Moderne français. Il souhaite être logé près de ses fameux motifs et part donc sur la côte sauvage vers Kervilahouen, où il loge à l'auberge Marec.
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DELOUCHE DENISE |
1992 |
DOCUMENTAIRE |
526 |
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Livre 1 |
LE RÉSEAU ALLIANCE (HISTOIRE INÉDITE DU PLUS GRAND RÉSEAU DE LA RÉSISTANCE FRANÇAISE 1940-1945)
Résumé
Alliance fut le réseau de renseignement le plus important en France, fondé en 1940. La plupart des agents recrutés n'avaient ni la formation ni l'expérience dans le domaine du renseignement, leurs premières armes se faisaient sans préparation ni entraînement, directement confrontés aux services de l'Abwerh, le service de renseignement militaire allemand. En avril 1941, un accord fut scellé avec le Secret Intelligence Service (SIS) britannique qui fournit postes radio, codes, argent, armes...
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CARAES GUY |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
968 |
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Livre 1 |
VARIATIONS SAUVAGES
Résumé
" Je n'ai aucune nostalgie de l'enfance. " Dès les premiers mots, Hélène Grimaud donne le ton de son étonnant récit. L'itinéraire de cette pianiste française de renommée internationale emprunte mille chemins buissonniers ; on la suit, de seuil en seuil, à travers son adolescence prodige, sa rupture avec le milieu parisien, son exil aux Etats-Unis, les doutes et la solitude à New York - jusqu'à cette nuit où son regard croise celui d'Alawa, la louve d'où viendra la renaissance. Eloge des mains, bestiaire fantastique, contes mystérieux, profils inattendus d'artistes et de musiciens dessinent le fil rouge de ce livre dont l'éclat des facettes forme le portrait unique d'une rebelle absolue. Variations sauvages est un hymne vibrant à la musique et à la liberté, un plaidoyer pour la reconnaissance des loups et la sauvegarde de la nature. Un petit traité d'insoumission à l'usage de tous les enfants terribles.
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GRIMAUD HÉLÈNE |
2004 |
DOCUMENTAIRE |
1144 |
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Livre 1 |
DES BOISSONS ET DES HOMMES
Résumé
Un verre à la main, Deborah Rudetzki et Philippe Martineau nous incitent et une aventure pétillante au cœur "les boissons de France. Explorateurs, gourmands, ils ont recueilli les confidences des caves les plus prestigieuses, percé les secrets des alambics, observé les maîtres brasseurs, parcouru les vignobles, remonté jusqu'aux sources d'eau et goûté l'atmosphère des cafés. Ce livre, riche et ludique à la fois, autant pour les connaisseurs que pour les amateurs, nous propose de redécouvrir nos boissons préférées, du rhum au cidre, du champagne à la bière, du thé à l'absinthe... Il met aussi en avant les femmes et les hommes qui les inventent, les fabriquent et ceux qui les boitent avec plaisir et discernement. Grâce à de superbes photographies et des textes alliant enquêtes et anecdotes, ce livre, véritable hymne au verre plein, lève le voile sur la diversité d'un patrimoine à savourer et à partager. Tchin!
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RUDETZKI DEBORAH |
2008 |
DOCUMENTAIRE |
1811 |