C'est l'heure de se coucher, mais Mehdi ne trouve pas Fanfan, son doudou. C'est que, cette nuit, Fanfan a un rendez-vous très spécial. Il est parti rejoindre Lapinou, qui n'a plus qu'une patte, Toutusé le nounours, Juju la tortue, Zigouigoui la souris et bien d'autres encore. Comme chaque année, tous les doudous se retrouvent pour une longue marche jusqu'au pays du père Noël...

Ce matin, Prune a mordu Stella. Stella a mal et Prune pleure : elle dit qu'elle n'a pas fait exprès. C'est si difficile d'empêcher ses petites dents de mordre... Karine va trouver un moyen de l'aider qui va bien amuser tous les loulous ! Dans cette scène du quotidien, Prune mord dans un excès d'excitation, puis par colère. Les loulous ne comprennent pas. Pas même Prune, qui reste désemparée par son geste et par ses conséquences. Karine, la puéricultrice, l'aide à surmonter ses pulsions, tout en rappelant l'interdit. Et la matinée se termine dans le jeu et la bonne humeur !

C'est l'heure de la sieste. Tous les loulous de la crèche sont couchés, mais Noé n'a pas du tout envie de dormir. Il est en pleine forme, quelle agitation dans le dortoir !

Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l'entraînement et de la nutrition. " Le sucre, ça fait grossir ", " La musculation, c'est de la gonflette ", " à la fin de la journée, je n'ai plus la force d'aller m'entraîner " Si au moins l'une de ces phrases résonnent en vous, c'est qu'il s'agit d'idées reçues profondément ancrées qu'Antoine Fombonne combat au quotidien. Dans ce livre, il livre ses connaissances scientifiques et sa passion pour la nutrition et l'entraînement pour déconstruire les mythes les plus courants. Vous pourrez ainsi comprendre les mensonges de tel ou tel régime, les fabulations véhiculées dans le monde du sport ou encore comment faire de votre mental un allié.

Sami le ouistiti n'est jamais à court d'idées pour s'amuser. Et hop là ! il s'élance d'une liane à l'autre dans la forêt, et ne cesse de s'agiter. Mais parfois, toute cette belle énergie sème la zizanie dans la tribu ! Et s'il trouvait un nouveau jeu pour la canaliser ?
Une histoire pour apprivoiser ses émotions et prendre confiance en soi.