Une méthode pour passer de l'envie de créer à la pratique. Le livre accompagne le créatif en 35 défis pour construire un cheminement artistique complet. Des conseils, des exercices, des techniques, des portraits de créatifs.

Vous avez envie d'adopter un quotidien écoresponsable, mais vous ne savez pas par où commencer ?Cet ouvrage vous accompagne pièce par pièce, étape par étape, pour adopter les bons réflexes et mettre votre créativité en mode zéro déchet ! Vous y découvrirez pour la cuisine, la salle de bains, la chambre-dressing, le salon, la salle de jeux et le jardin :- Une série de gestes simples à mettre en place,- Des encadrés pratiques,- Des DIY : réalisez vos propres bee wraps, sacs à vrac et éponges tawashi, transformez une ancienne chemise en tablier, fabriquez une bougie parfumée...,- Des recettes pour confectionner des soins du corps naturels : gel douche, dentifrice, shampoing solide...,- Des recettes de produits ménagers respectueux de l'environnement : produit vaisselle, nettoyant multisurface, lessive... Claire Hémery Poirier pratique le zéro déchet et l'écorespon­sabilité en famille depuis huit ans. Après un double cursus en biologie et soins infirmiers, elle décide d'agir en faisant de ses convictions son mode de vie et son métier. à travers ses confé­rences, son blog, sa boutique en ligne et son atelier-boutique nantais Sakaïdé, elle transmet son savoir-faire.Sa philosophie : le cheminement vers l'écoresponsabilité doit se faire pas à pas, sans culpabilité, chacun fait au mieux selon ses contraintes et convictions. Chaque petit geste compte !

Vous voulez manger sainement, sans vous ruiner et sans y passer toutes vos soirées ? Fini les plats préparés, le batch cooking est fait pour vous ! Sandra vous propose une véritable initiation à la méthode avec 8 semaines de menus, conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses précieux conseils pratiques pour une organisation au top !Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus. Préparez-vous à une véritable révolution dans votre façon de cuisiner ! Sandra ThomannSandra Thomann est la créatrice du blog Cuisine Addict, dans lequel elle partage son amour des petits plats maison, de la cuisine de saison et de la simplicité au quotidien. Ses recettes sont ludiques, originales mais toujours très faciles à réaliser avec des ingrédients de tous les jours. Elle propose également sur son blog des menus de batch cooking, tous testés et approuvés par une communauté de gourmands.

Une révolution vient d'être accomplie: la médecine reconnaît enfin l'utilité des thérapies douces ou alternatives. Plus personne ne conteste, grâce aux apports de la science, l'influence de l'esprit sur le corps ni celle du corps sur l'esprit. Les émotions positives ont une action bénéfique sur notre santé. Les effets de la relaxation, de la méditation et de l'hypnose sont prouvés. L'ostéopathie et les méthodes d'éducation corporelle influent sur la mémoire émotionnelle. L'acupuncture agit sur le cerveau. Les massages stimulent l'immunité. Quant au yoga, au taï chi et au qigong, ils mobilisent les mécanismes réparateurs de l'organisme. Thierry Janssen, docteur en médecine, nous explique quand et pourquoi nous devrions recourir à l'une ou l'autre de ces pratiques. Il nous apprend à découvrir et à comprendre l'étonnant pouvoir de prévention et de guérison que nous possédons tous en nous.

Le guide qui va à l'essentiel, pour découvrir le meilleur de l'Italie Un nouveau guide tout en couleurs, illustré par des dizaines de photos. Rome, Venise, Florence et la Toscane, Naples et Pompéi, la côte amalfitaine, les Cinque Terre, Milan et les lacs, Turin, Parme, Bologne, les Pouilles... toutes les plus belles villes et les plus belles régions d'Italie en un seul volume ! Une sélection d'itinéraires sur mesure pour découvrir le meilleur de l'Italie, quel que soit le temps disponible. Des sections ciblées sur les voyages avec les enfants, l'art et l'architecture, la cuisine italienne, l'histoire, la mode et le design... Pour chaque ville et région, l'accent est mis sur les sites à voir absolument. Et aussi des adresses (shoppings, circuits, restaurants, activités, bars...), de nombreux plans et cartes, les principaux sites décrits dans le détail et des conseils pour se loger.

Qui aurait dit, il y a seulement quelques années, que les plantes étaient capables de réagir au vol d’une abeille, ou les corbeaux de réconforter un congénère blessé ? Qu’il suffisait aux poulpes d’observer un comportement pour le mémoriser, ou que des singes avaient créé un protolangage en associant plusieurs sons dans un même cri ?
Non, Sapiens n’a pas le monopole de l’intelligence !
Il est temps de reconnaître le génie du vivant et c’est pour en mesurer l’étendue que Fabienne Chauvière a mené l’enquête, en sollicitant une dizaine de chercheurs prestigieux. D’hypothèses en découvertes, c’est un univers d’une richesse insoupçonnée qui se révèle au fil des pages.
Un monde d’autant plus fascinant qu’il pourrait bien nous inspirer des solutions d’avenir pour une croissance plus sobre et plus respectueuse.

Une enquête de Fabienne Chauvière, créatrice de l’émission «Les Savanturiers» sur France Inter.
Avec :
Loïc Bollache, Laure Bonnaud-Ponticelli, François Bouteau, Tarik Chekchak, Patrice Debré, Fabienne Delfour, Audrey Dussutour, Guilhem Lesaffre, Marc-André Selosse, Jacques Tassin, Maxime Zucca.

La Bretagne ? Plusieurs dizaines de petits pays la composent et, en leur propre sein, les Bretons poussent le bouchon jusqu'à se trouver des surnoms entre voisins. Parce qu'on est tous Bretons mais pas du même coin ! Alors, bienvenue chez les Trégorrois, Léonards, Pagan, Bulgares, Bigoudens, Tartares, Cotissois, Arcaliens... Oui, bienvenue dans cette Bretagne où ça rigole bien !

Cet été, Le Télégramme a lancé dans ses colonnes une série d’été sur « Les tribus bretonnes ». Bigoudens, Léonards, Glaziks ou encore Ti Zefs sont connus mais d’où viennent ces Culs-Salés, ces Farz Teo, ces Bulgares ou ces Mangeous de Navio qui font autant de Bretons dans la Bretagne ? Au regard des nombreux retours positifs des lecteurs, Le Télégramme a décidé de publier un livre sur quelques-unes de ces tribus.

Des Canetons à foison, des Sénans tant que tant, des Chtou jusqu'au cou ! Oui, après les Bigoudens, les Léonards, les Culs-de-Paumelle et autres Minahouet du livre premier, voilà 30 nouvelles « Tribus bretonnes » réunies dans ce livre pour rigoler ! Une saison 2 où les Dardoup, les Mélénigs et autres Bugalopithèques démontrent qu'ils n'ont rien à envier aux Bulgares, Côtissois ou Arcaliens de l'an passé... Parce qu'en Bretagne, les tribus sont légions, des Bidars aux Briérons ! Alors rions pour de bon, rions breton !

Pas un artiste du XXe siècle n'a oublié de rendre hommage à Claude Monet, chef historique du plus grand courant artistique de son temps, l'impressionnisme.A travers la représentation de ses 45 plus grands chefs-d'œuvre, le lecteur voit en quoi il fut un précurseur et comprend pourquoi il reste aujourd'hui encore l'un des peintres préférés du grand publicEn regard de chaque œuvre reproduite, des informations claires et synthétiques :- les raisons qui en font un chef-d'œuvre « incontournable »,- les circonstances de sa création, le lieu et la date d'exécution,- des explications simples sur la ou les techniques employées,- une analyse de l'œuvre pour la voir mieux et « plus loin »,- des clés pour regarder la toile à travers le regard de l'artiste et comprendre ce qu'il a voulu dire et montrer,- une légende d'identification en regard de la toile (dimensions, support et matériau, lieu de conservation),- des citations de l'artiste sur son œuvre ou celles d'un autre artiste éclairant son travail.

Au lieu de 15 jours, Claude Monet restera près de 3 mois à Belle-île, produisant pas moins de 39 toiles, parmi les plus célèbres de l'Histoire de l'Art Moderne français. Il souhaite être logé près de ses fameux motifs et part donc sur la côte sauvage vers Kervilahouen, où il loge à l'auberge Marec.

Alliance fut le réseau de renseignement le plus important en France, fondé en 1940. La plupart des agents recrutés n'avaient ni la formation ni l'expérience dans le domaine du renseignement, leurs premières armes se faisaient sans préparation ni entraînement, directement confrontés aux services de l'Abwerh, le service de renseignement militaire allemand.
En avril 1941, un accord fut scellé avec le Secret Intelligence Service (SIS) britannique qui fournit postes radio, codes, argent, armes...

S’accorder chaque jour au moins quatre petits plaisirs, cela paraît si facile que l’intention fait sourire. Et pourtant, quand on le leur demande, un grand nombre de personnes n’arrivent même pas à en dresser la liste !Ayant elle-même subi des deuils et des épreuves douloureuses, Évelyne Bissone Jeufroy a pu, grâce à la méthode des petits plaisirs, récupérer le goût de vivre. Elle montre ici combien le plaisir nous recharge en énergie.
Il dynamise. Il chasse la fatigue. Il calme. Il permet de guérir. Il redonne de la joie. Il reconnecte au corps, aux autres et au monde. Et il est une voie d’accès à la spiritualité.

" Je n'ai aucune nostalgie de l'enfance. " Dès les premiers mots, Hélène Grimaud donne le ton de son étonnant récit. L'itinéraire de cette pianiste française de renommée internationale emprunte mille chemins buissonniers ; on la suit, de seuil en seuil, à travers son adolescence prodige, sa rupture avec le milieu parisien, son exil aux Etats-Unis, les doutes et la solitude à New York - jusqu'à cette nuit où son regard croise celui d'Alawa, la louve d'où viendra la renaissance. Eloge des mains, bestiaire fantastique, contes mystérieux, profils inattendus d'artistes et de musiciens dessinent le fil rouge de ce livre dont l'éclat des facettes forme le portrait unique d'une rebelle absolue. Variations sauvages est un hymne vibrant à la musique et à la liberté, un plaidoyer pour la reconnaissance des loups et la sauvegarde de la nature. Un petit traité d'insoumission à l'usage de tous les enfants terribles.

Un verre à la main, Deborah Rudetzki et Philippe Martineau nous incitent et une aventure pétillante au cœur "les boissons de France.
Explorateurs, gourmands, ils ont recueilli les confidences des caves les plus prestigieuses, percé les secrets des alambics, observé les maîtres brasseurs, parcouru les vignobles, remonté jusqu'aux sources d'eau et goûté l'atmosphère des cafés.
Ce livre, riche et ludique à la fois, autant pour les connaisseurs que pour les amateurs, nous propose de redécouvrir nos boissons préférées, du rhum au cidre, du champagne à la bière, du thé à l'absinthe...
Il met aussi en avant les femmes et les hommes qui les inventent, les fabriquent et ceux qui les boitent avec plaisir et discernement.
Grâce à de superbes photographies et des textes alliant enquêtes et anecdotes, ce livre, véritable hymne au verre plein, lève le voile sur la diversité d'un patrimoine à savourer et à partager. Tchin!

Journaliste au Télégramme, Véronique Le Bagousse rend compte des belles ventes artistiques de la région et est en contact avec les experts et les commissaires-priseurs ; une expérience qui lui permet aujourd’hui de témoigner du marché des ventes aux enchères. Elle présente ici des objets bretons de toutes sortes ûDes bragoù braz (grandes culottes bouffantes). Des biberons en faïence de Quimper. Des lits clos. Mais aussi des petites cuillères, d’élégantes bonnetièresà quelques-uns des cinquante objets d’antan racontés dans ce livre du plus curieux, insolite et méconnu, aux pièces de grands artistes û qui bénéficient globalement d’un bel accueil en salles des ventes.
Chaque objet a sa fiche d’identité : son histoire, la tradition qui l’entoure, sa description et son utilisation, ses détails et l’indication des prix d’adjudication constatés en salle des ventes ces dernières années. L’auteur donne aussi des conseils et des repères utiles, car, qui sait ? Peut-être avez-vous un trésor breton dans votre propre grenier ?

UNE PLONGÉE DANS LES PROFONDEURS DU SYSTÈME IMMUNITAIRE QUI CHANGERA
À JAMAIS VOTRE PERCEPTION DE VOTRE CORPS

Avec la crise du Covid, il fait la une !
Il est aussi important que notre coeur ou nos poumons !
Sans lui, on meurt en quelques jours !
On en parle beaucoup mais on le connaît peu :
LE SYSTÈME IMMUNITAIRE.

Notre corps combat les virus, renforce notre système immunitaire, lutte contre les allergies et les maladies... Oui, mais comment ?

Philipp Dettmer û créateur de la chaîne scientifique la plus populaire sur YouTube û nous emmène dans un voyage extraordinaire à travers la forteresse du corps humain et de ses défenses. Il nous fait découvrir les batailles stupéfiantes qui font constamment rage en nous, fourmillant d'invasions, de stratégies, de défaites...

Avec son vocabulaire simple et ses infographies psychédéliques, cet ouvrage fait de l'immunologie un sujet de découverte passionnant et amusant.

Que faites-vous ce week-end avec les enfants ? Michelin vous donne des inspirations et des conseils pour organiser un week-end qui plaise à toute la famille, avec des enfants de 4 à 14 ans. Un guide largement illustré et plein d'infos pratiques, avec une carte par week-endVous y retrouverez 5 rubriques: On bouge, On apprend, On joue, On se balade, On fait la fêteUne sélection d'adresses: On a faim! On dort où? Avec des hébergements soigneusement choisis pour leurs prestations familiales.

Avec ce livre vous apprendrez à loger, nourrir et soigner les abeilles, construire et entretenir un rucher, récolter votre miel, etc...tout pour les néophytes!