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Livre 1 |
LE GUIDE DES SUPER GRANDS-PARENTS
Résumé
TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR POUR E^TRE UN SUPER GRAND-PARENT AUJOURD’HUI ! Tre`s actifs, de´bordants d’amour, ils voudraient e^tre au top mais ce n’est pas si facile ! Avec humour, l’auteur fait le point sur les attentes des parents aujourd’hui : e´ducation bienveillante, nouvelles technologies, pe´dagogies alternatives... Parce que la socie´te´ et les familles ont profonde´ment change´ (familles recompose´es, grands-parents actifs etc.), le ro^le des grands-parents e´volue, pour le plus grand plaisir des petits et des grands ! Les illustrations de Lavipo, enleve´es et re´solument optimistes, associe´es aux interviews de grands-parents et des conseils pratiques de l’auteur vous aideront a` vivre en harmonie avec toute la famille. Famille complice, une collection en phase avec son temps, qui aborde avec humour et tendresse les grands sujets de société : grossesse, éducation, parentalité, vie de familleà
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PRIGENT ISABELLE |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
1114 |
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Livre 1 |
PALETTES RÉCUP' (50 CRÉATIONS AVEC SCHÉMAS DE MONTAGE POUR LA MAISON ET LE JARDIN)
Résumé
Mini-serre, treillis, carré potager, jardinière, étagère du jardinier, nichoir, arbre à chat, tête de lit, bureau, coffre à jouetsà vous trouverez, dans cet ouvrage, 50 créations pour réaliser des meubles et objets du quotidien pour le jardin et la maison, toutes accompagnées de schémas de montage précis pour vous guider durant la fabrication. Béatrice d’Asciano, créatrice du Blog de Béa qui compte à ce jour 2 millions de visiteurs, vous partage son amour pour le bricolage et la récupération durable. Grâce aux nombreux pas-à-pas pratiques et bien détaillés, apprenez à réaliser vous-même des objets écologiques et économiques. Vous découvrirez où et comment récupérer des palettes, puis vous apprendrez à les démonter, les nettoyer et les assembler grâce à des techniques et un outillage simples.
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ASCIANO BÉATRICE D' |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
984 |
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Livre 1 |
PETITES COUTURES EN CUIR (SACS ET ACCESSOIRES)
Résumé
Un ouvrage qui s'adresse aux couturières débutantes comme aux plus expérimentés pour réaliser des sacs et des accessoires adaptés à vos goûts et à vos besoins. Les créations sont expliquées et illustrées afin de réaliser de nombreux modèles d'accessoires en cuir et en tissu : sacs, trousses, pochettes ou portefeuilles. De nombreuses idées pour fabriquer des objets personnalisés,sur-mesure et uniques.
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GUILLEMET JULIE |
2018 |
DOCUMENTAIRE |
1081 |
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Livre 1 |
A LA DÉCOUVERTE DE LA FERMENTATION
Résumé
À la découverte de la fermentation
Apprendre à réaliser kombucha, kéfir, légumes lacto-fermentésà
Méthode de conservation millénaire, la fermentation revient au goût du jour.
Véritables concentrés de vitamines et de minéraux, les aliments fermentés boostent la flore intestinale, garante de notre bonne santé. Découvrez dans cet ouvrage les clés d’une fermentation réussie et lancez-vous dans la fabrication de boissons - kéfir, kombucha, bière de gingembreà, bocaux - pickles, kimchi, achardsà, sauces û ketchup, moutarde maisonà, mais aussi pain moelleux aux légumes lactofermentés, granola cruà
Ces recettes saines et gourmandes vous surprendront par leurs saveurs et leur simplicité de réalisation. Bonne découverte et bonne dégustation !
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BANAS IRENE |
2021 |
DOCUMENTAIRE |
995 |
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Livre 1 |
FAIRE PLUS AVEC MOINS (REDÉCOUVRIR L'ABONDANCE GRÂCE À LA FRUGALITÉ)
Résumé
Etudiants, salariés, retraités : vous êtes plus riches que vous ne le pensez ! Dans une société où un achat n'attend pas l'autre, vivre EN DESSOUS de ses moyens est tout un art. Consommer moins et mieux : c'est l'option que Vicky Payeur met de l'avant pour métamorphoser votre budget et (enfin) économiser. Grâce à ses astuces, adoptez la frugalité comme mode de vie, et ce, sans vous priver ni vous sentir brimé. Un monde de possibilités s'offrira à vous ! En effet, avoir des économies et peu de dépenses vous rend plus libre : prendre une semaine de vacances sans solde, réduire le nombre d'heures travaillées par semaine, quitter un travail qui ne convient pas, prendre une retraite anticipée[xe2][x80][xa6] Alors, que choisirez-vous? Votre avenir est entre vos mains !
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PAYEUR VICKY |
2022 |
DOCUMENTAIRE |
1069 |
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Livre 1 |
JE RIGOLERAIS QU'IL PLEUVE (CHRONIQUES 2013-2015)
Résumé
Auditeur assidu, attentif écouteur, ponctuel allocutaire, je t'imagine. Dans ta voiture ou dans ta salle de bains, dans ton lit ou dans ta cuisine, je te suppose. Tu prêtes l'oreille et tu t'interroges. « De quoi va-t-il nous parler cette semaine ? » Oui, car c'est la question que se pose chaque vendredi matin la France branchée sur France Inter. « Comment va-t-il nous faire réfléchir en nous amusant ? Comment va-t-il nous émouvoir en nous bousculant ? » Voici résumées les interrogations de la France la plus sagace, la plus éveillée, la plus dégourdie.
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MOREL FRANCOIS |
2015 |
DOCUMENTAIRE |
264 |
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Livre 1 |
ÎLES GRECQUES (CYCLADES ET ATHÈNES (LES)) |
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VIDAL-NAQUET MAUD |
2014 |
DOCUMENTAIRE |
398 |
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Livre 1 |
LES FIANCES DE L'ETE
Résumé
Douce vie que celle d'Ariane, choyée et aimée de tous au domaine des Abarines, en Lozère. Son avenir s'annonce radieux : elle a décidé de se lancer dans la création de chaussures au sein de l'entreprise familiale et surtout elle est amoureuse de Raphaël, fils d'un ami de son père. A l'été 1939, les deux jeunes gens se fiancent, heureux et insouciants. Mais le soir même, Raphaël apprend qu'il est mobilisé. Plus d'études, plus de mariage. Toute leur vie est suspendue à la guerre. Quand les Allemands envahissent la zone libre, le domaine et l'usine sont réquisitionnés par la Wehrmacht. Ariane se retrouve déchirée entre son fiancé, désormais engagé dans la Résistance, et sa cohabitation avec l'ennemi. C'est l'heure des choix, de ceux qui façonnent un destin...
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LABORIE CHRISTIAN |
2021 |
ROMAN ADULTE |
1324 |
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Livre 1 |
ÎLES D'IROISE
Résumé
Dans l'intimité des trois îles - Ouessant, Molène et Sein - de la Réserve de biosphère UNESCO des îles et de la mer d'Iroise.Cet ouvrage nous plonge dans l'intimité des îles de Sein, d'Ouessant, et de l'archipel de Molène, au cœur de la Réserve de biosphère des îles et de la mer d'Iroise. Julien Amic explore ces territoires et les racontent merveilleusement. On les découvre au fil des images et en cheminant entre les maisons et les roches, en allant à la rencontre des hommes et des femmes, les jeunes et les anciens, en prenant le temps de « respecter les paysages ».Les images sont révélatrices, au-delà de la beauté des paysages, de ce qui fait la particularité de chaque île. Au fil des échanges avec les habitants et avec ceux qui travaillent et vivent sur ces terres émergées armoricaines, la force de caractère des insulaires se fait jour et entre en résonance avec l'environnement dans lequel ceux-ci évoluent. Car l'Iroise est un tout, et les hommes font partie de ce pays, au même titre que les oiseaux, les poissons, les fleurs et les rochers, les vagues et le vent du large. Les îles d'Iroise, c'est une histoire de liens entre les hommes et la nature, entre les îles, avec le continent.
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AMIC JULIEN |
2022 |
DOCUMENTAIRE |
1020 |
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Livre 1 |
L'ÂGE DE LA RÉSILIENCE (TERRE SE RÉENSAUVAGE, IL FAUT NOUS RÉINVENTER... (LA))
Résumé
Après l'ère du « progrès », place à l'âge de la résilience. La Terre a été mise à mal par l'activité humaine au cours des derniers siècles et il est urgent de transformer notre rapport à notre environnement. Jeremy Rifkin, prospectiviste de renom, articule les savoirs en biologie, économie, histoire, physique et sociologie pour dresser un diagnostic transdisciplinaire de notre époque. A ses yeux, il ne s'agit plus aujourd'hui de courir après l'efficacité mais de faire grandir notre capacité de résilience. Nous devons tout repenser : notre vision du monde, notre compréhension de l'économie, nos formes de gouvernement, nos conceptions de l'espace et du temps, nos pulsion les plus fondamentales et, bien sûr, notre relation à la planète. Face à ces constats, à l'incompatibilité entre le capitalisme, l'idéal de progrès et d'efficience et le caractère limité des ressources naturelles, Jeremy Rifkin imagine pour demain un nouveau paysage. Il s'appuie sur les travaux d'une génération montante de physiciens, de chimistes et de biologistes à la pointe de la recherche pour mettre en avant une nouvelle vision de la nature humaine, montrant en quoi la vieille idée qui faisait de nous des êtres autonomes agissant les uns sur les autres et sur le monde naturel est devenue caduque. Jeremy Rifkin porpose de nouveaux chemins pour penser notre époque et dessine des perspectives d'adaptation aux boulversements en cours et à venir.
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RIFKIN JEREMY |
2022 |
DOCUMENTAIRE |
1196 |
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Livre 1 |
FLIC (UN JOURNALISTE A INFILTRÉ LA POLICE)
Résumé
Jusqu'à présent, aucun journaliste ne s'était pas lancé un tel défi : infiltrer la police. Valentin Gendrot a osé. Une arme à la ceinture, le journaliste sous couverture a intégré le commissariat du 19e arrondissement de Paris, un secteur réputé sensible. Ce livre dévoile les coulisses d'une profession souvent accusée de violence, de racinsme, et au taux de suicide anormalement élevé. Un récit urgent, tant pour les victimes des violences policières que pour les policiers eux-mêmes.
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GENDROT VALENTIN |
2022 |
DOCUMENTAIRE |
914 |
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Livre 1 |
RÉVOLUTION FERMENTATION (KOMBUCHA, KÉFIR, MISO)
Résumé
Boostez votre alimentation et votre santé en préparant vos propres fermentations ! Face au phénomène mondial de la malbouffe, la solution qui s'impose est un retour au terroir, à la production locale et saisonnière. La fermentation va dans ce sens : un retour vers une méthode traditionnelle de conservation des aliments. C'est aussi retrouver le goût du fait-maison. Les techniques de fermentation utilisées depuis des millénaires n'ont pas que des avantages sur le plan de la conservation ; elles bonifient la valeur des aliments, les rendent plus faciles à digérer en les gorgeants de bonnes bactéries, ces colonisatrices de l'intestin auxquelles ont attribue depuis peu une importance de premier ordre pour le maintien de la santé sur les plans immunitaire, nerveux et métaboliques. Un livre qui se veut une introduction facile et amusante aux produits fermentés. Les auteurs proposent de réaliser une quarantaine de fermentations chez soi. Réparties en quatre catégories (à bas de fruits, sucre ou miel; à base de légumes, à base de céréales ou de légumineuses, à base de lait végétal ou animal), les recettes de fermentations sont clairement détaillées, et chacune est assortie d'une photo. Enfin une trentaine de recettes (entrées, plats, desserts et boissons) nous suggèrent des façons originales d'intégrer nos fermentations dans des repas complet ultra-santé ! Toutes les recettes sont véganes (sans produits laitiers d'origine animal) et certaines ont une variante lacto-végétarienne. Il n'y a donc plus d'excuse : découvrez ces produits uniques et délicieux, et booster votre alimentation comme votre santé !
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CÔTÉ DAVID |
2017 |
DOCUMENTAIRE |
1172 |
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Livre 1 |
L'ARGILE QUI GUÉRIT
Résumé
L'argile est vraiment une terre miraculeuse : elle soulage et guérit tout à la fois. Partout dans le monde, depuis toujours, les hommes se servent de ce minéral quasi inépuisable pour se soigner. On peut (presque) tout traiter avec l'argile, le lecteur le découvrira avec étonnement et curiosité. Guidé en toute sécurité grâce à des conseils détaillés et précis, il apprendra à l'employer sous forme de boisson ou en cataplasme, et à soigner facilement et efficacement aussi bien les troubles et maladies les plus courants (arthrose, fièvre, colite, dépression?) que les blessures, contusions et accidents divers. Dans les années 1950, en redécouvrant le pouvoir guérisseur de l'argile, Raymond Dextreit a permis à des centaines de milliers de personnes de recouvrer la santé. Dans cette refonte majeure de l'ouvrage de son grand-père, Pascal Labbé expose les connaissances scientifiques qui se sont développées depuis sa première parution, et décrit les nombreuses variétés et couleurs d'argiles aujourd'hui disponibles. Ce livre indispensable est donc le fruit d'un savoir théorique et d'une expérience vécue pendant plus de soixante ans. Nul doute qu'après l'avoir lu, vous utiliserez l'argile et en recommanderez l'usage avec enthousiasme !
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DEXTREIT RAYMOND |
2019 |
DOCUMENTAIRE |
1291 |
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Livre 1 |
CETTE VIE... ET AU-DELÀ (ENQUÊTE SUR LA CONTINUITÉ DE LA CONSCIENCE APRÈS LA MORT)
Résumé
Expérience de mort imminente (EMI), Expérience de fin de vie (EFV), Vécu subjectif de contact avec un défunt (VSCD)... certains phénomènes humains semblent contredire l'affirmation quasi unanime de la communauté scientifique selon laquelle la conscience ne serait qu'une simple production de notre cerveau. Nourri des traditions spirituelles (bouddhiste, hindouiste), dont le discours sur la nature de la conscience fait écho aux enseignements de la physique quantique, Christophe Fauré est un de ces médecins qui s'y intéressent et s'interrogent. En unité de soins palliatifs, où abondent les récits de tels phénomènes, il a constaté le réconfort et l'apaisement que ces expériences avaient apporté à la plupart des personnes les ayant vécues. Il a alors entrepris d'étudier tous les travaux scientifiques sur la question. Ce livre est le fruit de ses investigations, une enquête aussi troublante que passionnante, apportant des réponses à des interrogations universelles : Qu'y a-t-il après un décès ? Notre conscience perdure-t-elle après la mort physique ? Quelle est la nature de notre conscience ?
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FAURE CHRISTOPHE |
2022 |
DOCUMENTAIRE |
878 |
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Livre 1 |
COLD CASES (UN MAGISTRAT ENQUÊTE)
Résumé
L'histoire criminelle est jalonnée d'assassinats sordides, de meurtres sauvages, de disparitions énigmatiques et de suicides étranges. "énigmatiques " et " étranges ", car ces affaires n'ont jamais été résolues, leurs auteurs jamais identifi és, les coupables jamais condamnés. Ces dossiers, sont appelés en bon français des " cold cases ". Ils se chiffrent par dizaines, et sont souvent inconnus du grand public. Seules quelques grandes affaires restées inexpliquées sont inscrites dans les tablettes de l'histoire judiciaire et suscitent toujours débats et interrogations ; l'affaire de Bruay-en- Artois, l'affaire Fontanet, l'affaire Grégory, l'affaire Boulin, ou, plus récemment, la tuerie de Chevaline. Mais qu'appelle-t-on un cold case ? Quelle signifi cation ce terme anglo-saxon revêt-il dans notre paysage judiciaire français ? Doit-on rouvrir ces dossiers ? Comment peut-on leur trouver une issue après toutes ces années ? Dans cet essai érudit et très documenté, Jacques Dallest, ancien juge d'instruction, procureur et avocat général, fait le point sur la question comme aucun livre ne l'avait fait auparavant.
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DALLEST JACQUES |
2023 |
DOCUMENTAIRE |
756 |
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Livre 1 |
L'AVENTURE DE VIEILLIR
Résumé
Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel questionne le rapport au temps, à l’âge et explore l’expérience du vieillissement. Pourquoi vieillir serait-il honteux ? En partageant le fruit de ses travaux et de ses connaissances sur ce thème toujours plus d’actualité, elle nous propose de considérer le vieillissement autrement, comme une chance, un dernier chapitre de la vie plein de promesses. Dans ce livre, elle nous invite à vivre cette expérience comme une aventure, où la curiosité d’esprit, la volonté d’explorer son intériorité et de s’ouvrir à des émotions nouvelles donnent tout son sens à cet âge. Elle nous incite à ne pas attendre le grand âge pour se préparer à vieillir, à prendre à bras-le-corps son vieillissement, car c’est ainsi que l’on peut espérer prévenir le déclin que l’on redoute. Et elle nous donne des clés pour y parvenir, des clés éprouvées et efficaces.
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DE HENNEZEL MARIE |
2023 |
DOCUMENTAIRE |
748 |
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Livre 1 |
LE POUVOIR DES COULEURS (TRANSFORMEZ VOTRE VIE GRÂCE À LA PSYCHOLOGIE DES COULEURS)
Résumé
Décryptez le langage des couleurs pour améliorer votre bien-être au quotidien ! Saviez-vous que porter un vêtement jaune booste la confiance en soi et renforce l'optimisme ? Que le violet au travail est excellent pour favoriser réflexion ? Qu'une salle à manger rouge permet de stimuler la conversation mais qu'un bureau orange ne vous aidera pas à vous concentrer ? La psychologie des couleurs est une discipline qui nous aide à comprendre le langage des couleurs et son impact sur notre mode de pensée, nos sentiments et notre comportement. Karen Haller, spécialiste internationale du sujet, vous livre dans cet ouvrage des clés pratiques pour transformer votre vie grâce au pouvoir des couleurs. Vous apprendrez à choisir des vêtements qui vous sublimeront, à vous entourer au travail ou à la maison de teintes qui reflètent votre personnalité et à utiliser la palette de couleurs qui vous correspond vraiment.
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HALLER KAREN |
2019 |
DOCUMENTAIRE |
916 |
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Livre 1 |
LA FACE CACHÉE DE L'HISTOIRE (MYTHES, ERREURS HISTORIQUES, CONTREFAÇONS, MANIPULATIONS, LES HISTORIENS RÉPONDENT)
Résumé
Des révélations, des surprises, et de saines rectifications... Saviez-vous que Clovis n'a pas cassé le vase de Soissons ? Que Jeanne d'Arc n'était pas bergère ? Qu'il n'y avait que sept prisonniers dans la Bastille le 14 juillet 1789 ? Que Napoléon a menti sur sa victoire d'Austerlitz ? autant de révélations qui apparaissent au fil des questions posées à des historiens de notre temps par les journalistes de L'Express. Beaucoup de surprises et de saines rectifications. Avec Alexandre Adler, Jacques Attali, Marc Ferro, François Furet, Max Gallo, Jean-Noël Jeanneney, Daniel Lefeuvre, Jean Tulard, Michel Winock... Textes extraits des archives de L'Express. Commentaires
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MAKARIAN CHRISTIAN |
2014 |
DOCUMENTAIRE |
150 |
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Livre 1 |
MICRO-AVENTURE EN FAMILLE (15 PÉRIPLES EN FAMILLE)
Résumé
Randonner en traîneau en pleine montagne, bivouaquer au bord de l'eau, descendre une rivière en canoë, voyager à vélo le long des voies vertes, faire un road trip en van, dormir dans une yourte ou dans une cabane, partir en excursion avec un âne, aller écouter le brame d'un cerf à la nuit tombée en pleine forêt... Les sources d'inspiration pour barouder en famille ne manquent pas. Ce guide vous propose d'expérimenter, le temps d'un week-end ou durant vos vacances, 15 micro-aventures accessibles avec des enfants, et de découvrir toutes les clés pour bien les préparer.
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LACOMBE CÉLINE |
2023 |
DOCUMENTAIRE |
495 |
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Livre 0 |
MUSCU: ACTIONS VÉRITÉS (ACTIONS ET VÉRITÉS)
Résumé
Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l'entraînement et de la nutrition. " Le sucre, ça fait grossir ", " La musculation, c'est de la gonflette ", " à la fin de la journée, je n'ai plus la force d'aller m'entraîner " Si au moins l'une de ces phrases résonnent en vous, c'est qu'il s'agit d'idées reçues profondément ancrées qu'Antoine Fombonne combat au quotidien. Dans ce livre, il livre ses connaissances scientifiques et sa passion pour la nutrition et l'entraînement pour déconstruire les mythes les plus courants. Vous pourrez ainsi comprendre les mensonges de tel ou tel régime, les fabulations véhiculées dans le monde du sport ou encore comment faire de votre mental un allié.
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FOMBONNE ANTOINE |
2023 |
DOCUMENTAIRE |
544 |